Где на человеке находятся мышцы
Сердечные и гладкие мышцы
В отличие от зубов, которые наш организм меняет с молочных на коренные первые 13 лет жизни, «полный мышечный комплект» нам дан с момента рождения. Благодаря ему мы можем совершать массу разнообразных движений, дышать, моргать, жевать, говорить и сохранять постоянную температуру тела. Мышечная ткань имеет сложное анатомическое строение см. У нас есть мышцы, сохранившие исторические названия. К примеру, самой длинной мышцей тела является «портняжная», получившая свое оригинальное название из-за того, что ею приводилась в движение педаль швейной машины.
Зачем человеку мышцы? Сколько и какого спорта нам нужно. Зачем обычно люди отправляются в спортзал? Вы скажете, чтобы приобрести мышцы и красивое тело. Но на самом деле кроме эстетики, привлекательности и возможности носить тяжести у мышц с биологической и физиологической точек зрения есть другая, не менее важная функция — метаболическая. В декабре мы встречались с основателями студии Capsula Fitness в прямом эфире Инстаграмма и подготовили публикацию на основе подробного разговора о спорте, современном фитнесе, простых способах оценить физическую форму и молодости тела.
Данные исследования бодибилдеров показали, что сила передней дельтовидной мышцы могла превосходить таковую у обычных людей в 5 раз. А боковые дельтовидные мышцы могли быть сильнее в 3 раза. Мышечный дисбаланс между передней и задней дельтой отчасти можно объяснить акцентом на упражнения, при которых задействуются передние дельты и отсутствие упражнений для задней дельты. Координированная работа мышц плеча позволяет выполнять необходимые движения и сохранять стабильность плечевого сустава.
.jpg "Особенности анатомии мышц поясницы")
