Как приготовить Капуста брокколи тушеная рецепт с фото рецепты с фото

Пищевая ценность блюда «Тушеная брокколи с морковью и луком» на грамм :. Отличное блюдо, для тех кто худеет. Брокколи считается уникальной капустой с высокими содержанием витаминов, которые помогают похудеть.

Тушёная брокколи

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей. Это самый любимый овощной рецепт моего мужа. Вот каждый день ему это готовить - и счастлив будет полностью!

Брокколи тушеная рецепт с фото пошагово

Чтобы приготовить Брокколи, тушеная с болгарским перцем необходимо Лук очистить, мелко нарезать. Болгарский перец очистить, нарезать кубиками. Брокколи разморозить и разобрать на отдельные соцветия.

• Как приготовить запеченную брокколи со сливками
• Капуста брокколи тушеная. Капуста брокколи является одной из самых полезных разновидностей капусты.
• Рецепты приготовления капусты зависят сорта. Мы специально собрали на сайте рецепты из капусты с фото, чтобы каждый выбрал рецепт в зависимости от сорта капусты.
• С кочанчиков брюссельской капусты срезать нижнюю часть где твердая кочерыжка , порезать каждый пополам.

Брокколи сначала немного отваривается, а потом запекается в смеси сливок, яиц и сыра. Главное не переварить брокколи, переваренная брокколи становиться абсолютно невкусной и теряет свой цвет. В кастрюле воду довести до кипения, посолить. Опустить брокколи в кипяток, варить ровно 3 минуты. Все хорошо перемешать.

Похожие статьи

• Калтык свиной рецепты приготовления
• Крем для торта с маслом и сгущенкой рецепт пошагово в домашних условиях
• Расписные пряники рецепт пошагово с
• Вафельный торт из готовых коржей рецепт с пошагово