Петля глиссона выкройка своими руками
Петля Глиссона - вымысел или реально работающий метод
Петля с стандартными кольцами рассчитана на нагрузку до 30 кг. Для коммерческих целей или в "экстремальных" сценариях, когда работа ведется на петле с весом всего тела, рекомендуется модель с усиленными кольцами. Это предупреждение подчеркивает необходимость выбора усиленной модели при более интенсивном использовании или в профессиональных условиях. Этот выбор может быть связан с уровнем интенсивности использования или индивидуальными требованиями пользователя.
Петля Глиссона представляет собой мягкий тренажёр для вытяжки шейных позвонков под нагрузкой. Естественно, её применяют для профилактики и лечения заболеваний верхних отделов позвоночника - шейного и грудного. Не секрет, что наш позвоночник ежедневно получает серьезные статические нагрузки, которые со временем могут привести к остеохондрозу, смещению позвонков, появлению протрузий между ними и грыж. Однако этих последствий можно избежать, если периодически восстанавливать кровообращение между позвонками и расслаблять мышцы. Именно для этих целей и используется петлю Глиссона, которая позволяет "подвесить" голову к перекладине или турнику и под нагрузкой расслабить мышцы шеи.
Риск повредить позвонки шейного отдела позвоночника, например, по мере старения и изнашивания организма, высокого риска травм и иных неблагоприятных факторах возрастает в разы. В этом случае петля Глиссона позволит избежать развития патологических изменений в позвоночнике. Данное приспособление легко использовать дома, регулярные занятия избавят пациента от необходимости регулярно посещать врачей. Классический вариант петли Глиссона — это полоски из плотного, но эластичного материала, оборудованное прорезями для ушей и охватывающие голову по самому низу, подбородок, по бокам и в области затылка. К самим концам и крепиться усиление — с утяжелением груза, фиксацией ей на тренажере. Сами ремешки могут фиксироваться на замок или же липучки.
