Раскладная скамейка для жима лежа своими руками
Компактное устройство предназначено для мышц нижней части спины. Упражнение на спортивном тренажере представляет собой наклоны корпуса вперед и подъем туловища усилием мышц-разгибателей спины. Конструкция наклонной скамьи для гиперэкстензии имеет удобную, регулируемую по высоте опору для фиксации таза и дает максимальную нагрузку на тренируемую группу мышц.
Спортивные тренажеры своими руками
Также мы предлагаем тренажеры для реабилитации компании Proxomed , каталог доступен по ссылке. Сортировать по: наименованию возр убыв , цене возр убыв , рейтингу возр убыв. Электротерапия 31 форма токов , ультразвуковая терапия двухчастотная, 1 и 3 MHz , лазерная терапия лазерные излучатели выбираются из позиций в доп. Не имеет аналогов в России и за рубежом!
Если вы хотите прокачать спину, трицепс и предплечье, добавьте в программу тягу гантелей в наклоне. Это эффективное базовое упражнение помогает обеспечить гипертрофию и улучшить силовые показатели. Из этой статьи вы узнаете, какие именно мышцы работают во время тяги гантелей, какой техники нужно придерживаться для достижения нужного результата и каких ошибок стоит избегать. Это энергоемкое упражнение, активно расходующее энергию за счет участия нескольких мышечных групп и суставов, помогает обеспечить прирост силы и увеличить объем мышц спины и рук.
Тренажер (3 в 1 брусья), стойка для жима и приседаний
Скамьи для жима имеют разную конструкцию и назначение. Практичный тренажер предназначен для выполнения упражнений со штангой и гантелями, тренировки мышц пресса. Сменные углы наклона спинки от 0 до 85, а также сидушки до 30 позволят вам подобрать нужный угол работы с весами.