Шпинат салат рецепты с простые
Салат из шпината — блюдо весьма полезное. В листьях шпината содержится большое количество калия, железа и магния, а также каротин и витамины групп В, Р, РР, Е, К. Кроме того, шпинат довольно питателен — по количеству белка он уступает только молодой фасоли и зеленому горошку.
20 рецептов вкусных и полезных салатов со шпинатом
Чтобы приготовить салат из шпината с ветчиной и яйцами не потребуется каких либо особых навыков. Рецепт максимально простой и доступный, рекомендую попробовать! Любите оригинальные сочетания ингредиентов? Тогда обязательно обратите свое внимание на этот салат с клубникой, шпинатом и киноа.
На кухне Алёна. Овощной салат со шпинатом. Простой рецепт салата, но очень вкусный [салаты на праздничный стол]. Этот овощной салат очень простой в приготовлении, но очень вкусный. Здесь ничего лишнего, все ингредиенты очень хорошо дополняют друг друга.
Вкусные рецепты салата из шпината
Смешайте уксус с оливковым маслом и измельчённым чесноком. Залейте листья шпината готовым соусом. Посолите, поперчите, а после перемешайте.