Салат из пекинской капусты и куриной грудки рецепты

Существует много рецептов салатов, основным ингредиентом которых является курица в вареном или жареном виде. Салат Нежный отличается своим неповторимым вкусом, благодаря необычному сочетанию. Куриное филе для приготовления салата можно пожарить или отварить. Отварное мясо менее вредно для здоровья.

Салат из пекинской капусты с курицей

Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из пекинской капусты с куриной грудкой Отзывы 5. Приготовил : Марина Софьянчук. Блюдо: Салаты. Диета: Диетическое питание.

Куриную грудку промыть под холодной проточной водой и положить в подсоленный кипяток. Как только вода повторно закипит, уменьшить нагрев и варить до готовности мяса. На это уйдет примерно минут. По желанию вареное мясо можно слегка обжарить на растительном масле, только чтобы чуть подрумянить. Пекинскую капусту вымыть, снять верхние листья. Остальную часть пекинки нарезать на небольшие кусочки.

Любой салат с пекинской капустой и куриной грудкой или с мясом из другой части тушки — это вкусно, недорого и не опасно для фигуры! Калорий в ней содержится мало, за счет клетчатки блюда на её основе дарят чувство наполненности в желудке, сохраняя надолго ощущение сытости. Также у этого витаминного овоща отличный вкус, который прекрасно сочетается со многими продуктами, что даёт возможность приготовить аппетитные и при желании низкокалорийные салаты. В особенности хороша пекинка с курицей — отварной, копчёной или жареной. Мясо для салатов можно взять с любой части тушки. Конечно, если вы готовите диетическое блюдо, то лучше использовать мясо грудки — оно наименее жирное.

Похожие статьи

• Необычные рецепты мясных блюд
• Расписные пряники рецепт пошагово с
• Как сделать шоколад в домашних условиях рецепт с фото пошагово
• Голень куриная с картошкой в духовке рецепты с пошагово